标签： 碎片化睡眠危害等同于熬夜：造成机体代谢紊乱

据媒体报道，有专家介绍，“碎片化睡眠”的危害不容小觑，严重性等同于熬夜，它容易导致代谢综合征，使机体代谢发生紊…